출근도시락1 도시락이 답이다. 직장인 일주일 도시락 식단 직장인에게 점심시간은 단순한 식사 시간이 아닙니다. 오전의 피로를 달래고, 오후의 집중력을 회복하며, 하루 업무의 템포를 조절하는 중요한 리듬입니다.하지만 2025년 현재, 외식 한 끼 평균 비용은 9,000원을 넘어섰고, 카페까지 포함하면 점심시간마다 1만 원이 넘는 지출이 당연시되고 있습니다. 월급은 그대로인데, 밥값만 오르니 직장인에게 가장 현실적인 선택지는 결국 ‘직접 싸는 도시락’입니다.도시락의 장점은 분명합니다:외식비 절약 (한 달 평균 10만 원 이상)건강한 식단 구성 가능나만의 취향 반영 가능점심시간 여유 생김 (대기/이동 시간 없음)문제는 매일 메뉴를 고민하게 된다는 점이죠. 그래서 오늘은 누구나 따라 할 수 있고, 아침 준비가 부담되지 않으며, **균형 잡힌 영양까지 고려한 직장인 일주.. 2025. 6. 10. 이전 1 다음
